Latest Posts


RARA's PICTURE
(picture ~ courtesy of Irqin)


Last week, i received BBM from Irqin, yang mengatakan bestfriend dia Rara sedang koma di hospital dan meminta jasa baik semua orang mendoakan agar Rara sihat kembali.

Rara, pengsan mase jogging ngan Irqin and terus unconcious sampai ke arini. Kesian dia. Rase mahu pulak mengharamkan sesape yang ade asthma please jangan jogging. Bahaya! so, i pon rase nak jugakla tahu apa yang perlu pesakit-pesakit asthma ni cegah before its too late.. dengan sangat rajin sekali, I pegila ke laman google..


Pesakit Asthma perlulah mengetahui 6 perkara ni terlebih dahulu :
  • understand the asthma care plan
  • know your symptoms
  • know your peak flows
  • know your medications
  • recognize early warning signs
  • identify indications for emergency cares
Setiap orang mengalami symptoms asma yang berbeza. Sesetengah orang akan mengalami serengana sementara dan ada orang yang mengalami dalam satu tempoh yang panjang . Anda sebagai pesakit, perlulah mengawal gejala asma seperti sakit dada, wheezing, sesak nafas dan batuk kronik.

SIAPAKAH YANG BERISIKO MENGALAMI ASMA?
  • anak-anak yang berusia 5 tahun kebawah
  • orang dewasa di usia 30-an
  • orang dewasa yang berumur 65 tahun ke atas
  • mereka yang tinggal di kawasan Urban
Kanak-kanak berisiko tinggi terdedah kepada penyakit ini, jika :
  • ahli keluarga mempunyai sejarah tentang penyakit ini
  • mereka yang mempunyai alahan
  • mereka yang terdedah kepada asap dan pencemaran udara
APAKAH YANG BERLAKU KETIKA SERANGAN ASMA?
orang yang menderita asma akan mengalami kesukaran untuk bernafas ketika saluran paru-paru mereka menjadi sempit dan pernafasan akan menjadi lebih sukar. Masalah ini disebabkan oleh sensitiviti yang berlebihan daripada patu-paru dan saluran udara. Paru-paru dan saluran pernafasan bertindak balas berlebihan terhadap pemicu tertentu yang akan menyebabkan :-
  • lapisan saluran udara menjadi meradang dan bengkak
  • pengencangan otot-otot yang mengelilingi saluran pernafasan
  • peningkatan pengeluaran lendir
  • pernafasan menjadi lebih keras dan mungkin tercedera
  • mungkin ada batuk
  • mungkin ada wheezing atau bersiul suara, yang berlaku kerana aliran udara yang bergerak melalui saluran udara yang menyempit.
APAKAH YANG BOLEH MENYEBABKAN ASMA?
  • alahan (spt makanan, habuk dll)
  • jangkitan pd saluran pernafasan dan sinusitis
  • irritants @ alergik(spt bau semburan perfume, bahan kimia yg berdebu, pencemaran udara dan perubahan cuaca)
  • alahan pd ubat (spt aspirin dan sulfida)
  • exercise(spt berlari dlm jarak yg jauh yg berkemungkinan terdedah kpd udara sejuk & kering)
  • gastroesphageal reflux @ GERD, suatu kondisi yang ditandai oleh gigih beserta refluks asid perut adalah umum pd individu asma. Gejala yang berkemungkinan termasuklah perut yang memulas, bersendawa, atau muntah pada bayi.
  • asap(terutamanya pd asap rokok)
  • stress yang berlebihan (reaksi drpd stress & kecemasan dianggap lebih berpengaruh drpd penyebab)
LANGKAH-LANGKAH YANG DISYORKAN KETIKA MENGALAMI SERANGAN ASMA:
  • gunakan inhaler anda secepat mungkin
  • duduk dan pastikan pakaian anda seperti tali leher, tali kasut dll dikendurkan dan jangan baring.
  • jika tiada peningkatan, teruskan mengambil one puff daripada inhaler pada setiap minit selama lima minit atau sampai menunjukkan perubahan yang positif pada pesakit.
  • jika pesakit masih gagal menunjukkan perubahan dalam masa lima minit atau masih mengalami serangan asma, telefon 999 atau bawa pesakit ke hospital dan klinik dengan segera.
  • teruskan menggunakan inhaler dalam setiap minit sehingga bantuan kecemasan sampai.
:: mak cik kerepek bercakap ::
kadang-kadang tak paham, orang yang ade asma tapi masih degil nak merokok!

Tengah-tengah dok melayan FB tadi, taman umahku yg kering kontang akibat cuaca panas neh tetibe jadi banjir dengan tangisan airmata.... waaa.waaa.. sayang mak! aku terbaca satu note neh. memang sedih tahap gaban. marilah kita baca sama2 keh? semoga pasni yang mane jd hantu ganja, hantu disko, hantu air setan, hantu raya, hantu segala hantu tu insafla.... kenapa mau insaf? sebab lebih baik wat mak korang bangga ade anak yang bergune! teruskan membaca!


Mak,

Terlalu bosan rasanya duduk membilang hari.....
Dah hampir sepuluh bulan mak pergi,
Rasanya baru semalam mak peluk kiter kan sejuk syahdu masih terasa lagi
nih....


Mak tau tak.....
itu lah pertama kali mak peluk anak mak yang nakal ni sejak kiter
dewasa.....
dan itu juga terakhir kali nya.
Emmmm...rupanya mak dah tau mak nak pergi jauh.....
nak tinggal kan anak2 mak..... nak tinggal kan dunia fana ni.....


mak macam dah sedia.....
Seminggu sebelum tu.....
mak dah menganyam tikar mengkuang 3 helai.....
Akak kata sampai ke pagi mak anyam tikar tuu....
tanpa rasa mengantuk, tanpa rasa letih.....
kakak pun rasa hairan.....
mak tak penah buat gitu.....


pastu mak pasang radio kecil di sebelah mak.....
tapi mak seolah2 tak sedar bahawa rancangan radio tu siaran siam ......
kengkadang siaran indonesia ...
mak terus tekun menganyam...
Rupanya tikar yang telah mak siapkan tu di gunakan untuk mengiringi mak ke
kuburan...


Pastu mak sapu sampah sekeliling rumah bersih2....
pastu mak jemur karpet-karpet. ..
pastu mak ubahkan sofa ke tempat lain..
mak biarkan ruang tu kosong..
rupanya kat situ jenazah mak diletakkan..


paling menarik sekali mak bgtau kat maner sume duit dan barang kemas mak..
ada kat dalam almari.....
ada kat dalam dalam beg.....
ada dalam ASB.....
ada kat dalam Tabung Haji..
mak cakap tak berapa cukup lagi....
ada kat dalam gulung tikar.....


masa tu mak perasan takk..??
kiter gelak sakan bila mak bgtau duit dalam gulung tikar...
kiter kata mak ni memang pesenn lama laaa...
mak cuma gelak jer...
eeemmm..bahagiaa nya saat ituu..


Mak.....
Hari tu hari sabtu 18/08/1999 pukul 3 petang mak tiba2 sakit perut.....
bila malam tu kiter sampai dari KL.....
mak dah dalam kesakitan. *
*Akak dan abang kat kampong semua dah pujuk.....
mak tetap takmau pi hospital.... .
dan cuma tinggal giliran kiter sahaja yang belum pujuk..
Mak kata mak takmau duduk dalam hospital.... .
tapi kiter berkeras juga pujukk..
nanti di hospital ada doktor...
ada ubat untuk mak..
kat rumah kami hanya mampu sapu minyak dan urut jer..


Mak tetap tak bersetuju... ..
mak memang degil..
tak salah, anak mak yang ni pon mengikut perangai mak tu..
Tapi akhirnya bila melihat keadaan mak makin teruk....
mak sakit perut sampai nak sentuh perut mak pon sakit
kami adik beradik sepakat hantar juga mak ke hospital.... ..


Mak.....
amponkan kami semua...
kami nak mak sehat...
kami sayang mak...
kami tak mau mak sakit...
kami terpaksa juga hantar mak ke hospital....
ampon kan kami yer mak....


Mak.....
Malam itu abang bawa mak ke hospital
dan itu lah pertama dan terakhir kali mak naik kereta kiter...
Masih terbayang betapa ceria dan gembiranya mak,
kiter kata nak beli kereta....
Mak asyik tanya ajer..
cukup ker duitt..
kiter jawab pula...
kalau tak cukup, mak kan banyak duit...
mak gelak ajerr.....


Lepas tu bila kereta kiter sampai....
mak buat kenduri kesyukuran.. ....
Dan kiter masih ingat lagi...
bila kiter eksiden terlanggar Ah-Chong naik motor.....
Punya la kiter takut...
kiter warning kakak kiter jangan sesekali bgtau kat mak.....
Bila balik sahaja kampong....
kiter cepat-cepat simpan keta dalam garaj.....
Tapi mak perasan juga bumper depan kemek...
mak tanya kenapa...?
Selamba jerr kiter jawab terlangar pokok bunga.....


Mak....
tujuan kiter menipu tu supaya mak tak risau...
Maafkan kiter kerana sampai mak pergi mak tak tau hal sebenar...
mak, kiter menipu mak kan ...
ampon kan kiter....
Mak.....
Jam 4.30 pa gi 19/08 /2006
Bila tiba aja kat hospital....
nurse tengah balut mak dengan kain putih.....
mak mesti nampak kiter jatuh terduduk di lantai hospital...
Mesti mak nampak abang cium dahi mak.....
Mesti mak nampak akak baca doa untuk mak....
Mesti mak nampak adik terduduk kat kerusi kat sudut itu...
mesti mak nampak semua tu kann...kann. .kannn


Mak tau tak....
Pagi tu balik dari hospital jam 5.20 pagi kiter mamandu dalam keadaan
separuh sedar...
Adik kat sebelah diam melayan perasann...
Kenangan bersama mak berputar dalam kepala ini...
jalan di depan terasa makin kelam.....
airmata dah tak mampu di tahan....
Masa tu seandainya apa-apa terjadi di jalan itu kiter rela...
Namun alhamdulillah akhirnya kiter sampai juga... *
*di sebab kan pagi masih awal, jadi jalan tu lenggang..
kosong. ...sekosong hati ini.....
Sepanjang perjalanan terasa kedinginan subuh itu lain benar suasananya..
.....
terasa syahdu dan sayu...dinginnnn. ....


Mak.....
Kiter masih ingat lagi...
Kiter baca AlQuran kat tepi mak temankan mak...
Jam 11.00 pagi mak di mandi kan .....
Anak2 mak yang pangku masa mak mandi....
Mak mesti rasa betapa lembut nya kami mengosok seluruh tubuh mak.....
Kiter gosok kaki mak perlahan lahan.....
Mak perasan tak...?


Makcik yang mandikan mak tu pujuk kiter.....
Dia kata..." dikk...jangan nangis...kalau sayang mak jangan buat
gitu...jangan nangis ya.."
Bila makcik tu kata gitu...
lagi laaaa laju airmata ni..
tapi kiter kawal supaya tak menitik atas mak....


Mak.....
Sampai takat ini surat ni kiter tulis.....
kiter nangis ni.....
Ni kat dlm bilik...baru pukul 4.00 pagi....
Takder orang yang bangun lagi.....
kiter dengar nasyid tajuk "anak soleh" kiter sedih...
kiter rindu kat mak..!
Takpa la....
nanti bila kita selesai sembanyang subuh,
kiter baca yassin untuk mak...
mak tunggu ya..!
Mak..
Sebelum muka mak di tutup buat selamanya... .
Semua anak2 mak mengelilingi mak...
menatap wajah mak buat kali terakhir....
Semua orang kata mak seolah2 senyum aja...
Mak rasa tak....
masa tu kiter sentuh dahi mak....
kiter rasa sejukkkk sangat dahi makk.....
Kiter tak mampu nak cium mak...
kiter tak daya....
kiter tuliskan kalimah tauhid kat dahi mak dengan air mawar...
Airmata kiter tak boleh tahan....
Mak mesti ingat kan yang anak mak ni jadi imam solat jenazah untuk mak...
tapi kite suruh tok imam bacakan doa sebab kite sebak....


Jam 12 tengahari mak diusung keluar dari rumah....
Akak pula dah terkulai dlm pelukan makcik...
badan akak terasa panas...
makk...
anak mak yang seorang tu demam....


Mak tauu...
cuma akak sorang saja anak mak yang tak mengiringi mak ke tanah perkuburan..
.
Mak.....
Hari2 ku lalui tanpa kewujudan mak lagi...
Begitu terasa kehilangan mak...
boleh kata setiap malam selepas maghrib anak mak ini berendam airmata...
Dan sampai satu tahap....
masa tu malam jumaat selepas maghrib...
Selepas kiter baca yassin ngan kawan-kawan. ....
entah kenapa biler kat bilik kiter keluarkan gambar2 mak pastu apa lagi...
semakin kiter tenung terasa semakin sayu...
tangisan tak dapat dibendung...


Mak tauu...
kiter cuba bertahan...
memujuk diri sendiri tapi tak juga reda...
Kiter rasa nak telefon mak...
nak cakap dengan mak.... *
*anak mak yang ni dah tak betul kan ...?
Dan akhirnya dalam sedu sedan itu kiter telefon kampong...
Kiter cakap dengan kakak..kiter nangis lagi...
Puas la kakak memujuk kiter...
Akak kata..." tak baik laa nangis aje..doa lah untuk mak.."
Dan akhirnya akak juga nangis.....


Mak tau tak..
di saat itu kerinduan terasa menusuk sehingga ke hulu hati...
rasa nyilu sangat...
menusuk-nusuk sehingga terasa begitu sakit dalam dada ni....
Sampai sekarang bila kerinduan itu menjelma...
hanya sedekah al-fatihah kiter berikan.....


Mak....
cukup la sampai sini dulu....
kawan kiter dah ketuk pintu bilik tu....
kejap lagi kami nak pergi solat subuh kat masjid...
selalunya, kiter yang bawak mak naik motor kan ....
kali ni kiter jalan kaki dengan kawan pulak...
esok kiter ingat nak tulis surat kat ayah pula....
Mula2 kiter tak tau nak hantar mana surat nih...
pastu kawan kiter bgtau...
simpan je buat kenangan..
Kiter cuma tau alamat ni aje...
Takper yer mak...kiter kasi orang lain baca...
Kiter stop dulu...
sebab kawan kiter dah lama tunggu tu...
akhir kata untuk mak,
I LOVE YOU SO MUCH
dan jutaan terima kasih kerana membesarkan kiter...
memberi seluruh kasih sayang dari kecil sampai masuk sekolah..
sampai masuk unibesiti..
sampai kiter boleh rase naik kapal terbang...
boleh rasa duduk kat negara orang... sampai akhir hayat ini jasa mak tak akan mampu kiter balas..


Sekian terima kasih,
Yang Benar Anak mak yang dah tak degil
petikan dari Utusan Malaysia
11 Februari 2010
"Apakah dosa bayi perempuan ini"

MUKADIMAH !!!!!!!!!!!!!!!
Masalah pembuangan bayi bukanlah satu fenomena baru yang melanda negara kita. Namun begitu, masalah pembuangan bayi ini semakin menjadi-jadi semenjak kebelakangan ini. Dimanakah tahap kesedaran kita sebagai rakyat Malaysia? Haruskah kita menghukum sekali bayi yang tidak berdosa ini? Bukan tiada jalan mahupun kempen yang telah dilaksanakan oleh kerajaan, namun, tahap minda dan pemikiran masyarakat kita boleh dilabelkan pada tahap yang paling rendah. Tragis sekali jika keadaan ini dibiarkan tanpa ada jalan yang benar-benar berkesan bagi mengatasi masalah ini.
Kawan-kawanku sekalian,

Pertama, Jika perkara ini terjadi kepada kalian, apakah yang anda lakukan? Maksudku, jika kau membuntingkan anak luar nikah! Salah bapanya? Salah diri sendiri? atau salah bayi? Kedua, jika kamu sebagai saudara mara, mahupun sahabat handai ataupun jiran, apakah yang anda lakukan terhadap mereka yang sedang bunting ini? Menyalahkan mereka? Menyisihkan mereka? menasihati mereka? dan membantu mereka? Aku boleh kerat jari, hanya 5% sahaja yang sanggup membantu mereka dan yang lain-lain hanya mampu melihat, mencemuh dan menyisihkan mereka! mengapa???? apakah mereka yang membuntingkan ini memang bersalah? ataupun kita tidak sedar ada diantara mereka ini menjadi mangsa keadaan iaitu dirogol ataupun diugut?begitulah minda masyarakat kita. pantang ada je masalah yang timbul, pasti mulalah menyalahkan antara satu sama lain. Cuba jika masalah itu terkena batang hidung sendiri, bagaimana rasanya? Perit bukan? fikirkan ok?

Pergaulan bebas yang berlaku di kalangan masyarakat kita pada hari ini adalah sangat menjijikkan. Bukan aku mahu cakap ape, lihat sahaja anak-anak muda pada zaman ini, berpakaian seperti tidak cukup kain, ada yang bangga menunjukkan lurah dan ada yang bangga bila susuk tubuhnya dipuji. ARGHHHH persetankan mereka itu. Bangga bukan? Ya bangga! Cuba jika kau dirogol dan diratah oleh si kaki-kaki nafsu syaitan ini? Bangga atau tidak? Mau tak mau, kau juga yang malu. Kau juga yang merana. Kemudian, mulalah sesi membuang bayi! Hei, tolonglah! Manusia apa kau ini? Bayi yang baru lahir seperti sehelai kertas putih yang baru hendak dicoretkan ceritanya, kau sia-siakan hidupnya sebegini? SYAITAN! IBLIS!

Pengalamanku di kota ag 2 tahun lepas, ketika itu aku sedang perjalanan ke kampus, kes seorang remaja berusia 14 tahun sedang bunting anak luar nikah kecoh diperkatakan umum. Malu! Pak cik yang bukan sama bangsaku itu, hanya mampu menggeleng-gelengkan kepala. Tebal mukaku ketika itu! Apalah nak jadi denganmu wahai adikku? Lebih sadis lagi, pasangannya adalah sebaya dengannya. Adik, pernahkah kau berfikir sebelum buat? APA SI JANTAN KEPARAT ITU BOLEH BAGI KAT KAU? DUIT? MASA DEPAN YANG CERAH? JANJI MANIS? ataupun KEPUASAN yang aku bet hanya mampu bertahan seketika!Kesudahannya, kau juga yang menanggung malu. Tolonglah remaja diluar sana khususnya pelajar-pelajar sekolah, sebelum kau buat tolonglah fikir! Harga diri dan dara yang tuhan berikan kau sekali seumur hidup itu, kau hargailah sedikit. Janganlah kau semurah itu dan memberi kepada mereka yang tidak mampu menanggung kau kemudian hari? Apa yang ada dengan si jantan yang baru berusia setahun jagung itu? yang masih dibawah tanggungan ibu bapa dan masih tidak mempunyai pekerjaan tetap itu? Fikir sebelum bertindak! Seks itu memang mengkhayalkan tetapi haruslah kau fikir kesan dan akibatnya! Jika belum kahwin, usahlah buat, nanti kau juga yang merana!

Apa yang boleh aku huraikan disini, masyarakat malaysia, bangkitlah! Mari kita sama-sama turun padang dan membantu si gadis ini. Mereka mungkin kurang perhatian dan kasih sayang. Janganlah kau menyalahkan mereka. Siapa tahu bayi yang dibuntingkan itu, suatu hari nanti bakal jadi pemimpin dan bakal mengharumkan nama Malaysia di mata dunia? SIAPA TAHU BUKAN? Janganlah mencemuh, menyisihkan dan menghukum si ibu ini, mungkin mereka mangsa mereka yang bernafsu syaitan. Seharusnya, kita sebagai masyarakat yang majmuk mendorong ibu-ibu ini dan menyelamatkan bayi itu. Minda kita harus dibuka, dan diperluaskan. Sejajar dengan arus permodenan! Bukan disempitkan dengan ideologi-ideologi yang sudah lapuk !


al-fatihah~ semoga roh bayi perempuan ini selamat dan tenang di alam sana. kepada ibunya, kau insaflah! tidakkah kau terkilan melihat wajah bayimu yang comel ini terkulai tanpa nyawa rebah di bumi ini? T_______T


ini pendapat aku, pendapat kamu bagaimana? mari kita sama-sama renungkan!
I received an email from Airasia.com this morning. ahaaa... siapa ingin terbang untuk ke destinasi impiannya? ya, kini anda boleh terbang dengan satu jari sahaja. click website airasia. anda pasti teruja dengan pelbagai promosi yang menarik. Antaranya promosi terbaru adalah, BIG ON LOVE .. 



Anda perlu booking tiket tu sekarang! lagi cepat lagi bagus. promosi tamat pada 16 Februari ni. Haaa, cepat! Masa semakin suntuk. Tarikh penerbangan anda bermula pada 22 februari hinggalah 31 May 2010.

lihat logo promotion ni. Sangat menarik! 

Fly From/To LCCT Terminal, KLIA, Kuala Lumpur
for more details, please visit


There are lots of new attractions in Singapore, and most of them, are not open yet such as Casino Resorts (will be the most expensive Casino Resort in the world) & Universal Studio Theme Park (the longest roller coaster in asia) .. ehemm, go to Singapore now (for those who loves shopping - SALE! SALE! SALE! everywhere) and colourful city with cherry blossom chinese new year theme! .. me? really-really had fun in there and it's your turn now.

Owh, btw thank you Fazirul. :)
American Airliner Plane